Клиники Неврологии Психиатрии и Наркологии в Самаре логотип

Как перестать бояться людей? Проблемы социофобии в Самаре

  • Срочный вызов врача на дом круглосуточно
  • Лечение в стационаре и на дому
  • Услуги скорой помощи 24/7 по городу и области
  • Доступные цены, акции и скидки на медицинские услуги
  • Высокий процент успеха при лечении зависимостей
100% Анонимность
Не ставим пациентов на диспансерный учет, любое обращение в клинику — конфиденциально, не разглашаем диагноз, строго храним врачебную тайну. + Об Учреждении
Работаем 24/7
Оказываем медицинскую помощь круглосуточно амбулаторно и в стационаре, выезжаем по городу в любое время, работаем без выходных и праздников. + Найти нас на карте
Более 10 лет опыта
Прием ведут врачи высшей категории, применяются сертифицированные препараты, проверенные методики современной медицины. + Оставить заявку

Направления

Центр неврологии

Профессиональная помощь в лечении неврологических заболеваний, хронических болей. Консультации опытных неврологов, лечение в стационаре и на дому.

+ Подробнее

Психиатрическая клиника

Анонимная диагностика и лечение психических заболеваний и расстройств, эффективные препараты, современные методики психотерапии.

+ Подробнее

Наркологическая клиника

Эффективное лечение алкоголизма, наркомании, все методы кодирования, детоксикация и психотерапия, анонимная помощь нарколога.

+ Подробнее

Клиника общей терапии

Лечение и профилактика различных заболеваний круглосуточно, консультации опытных терапевтов на дому, лечение амбулаторно и в стационаре.

+ Подробнее

Отделение реабилитации

Современные методики и программы, индивидуальный план реабилитации, эффективное восстановление после перенесенных травм, инсульта, инфаркта.

+ Подробнее

Услуги пансионата

Постоянное и временное размещение в комфортном пансионате, помощь пожилым с деменцией, болезнью Паркинсона, Альцгеймера.

+ Подробнее

Как перестать бояться людей? Проблемы социофобии

Как перестать бояться людей? Проблемы социофобии

Одной из серьезных проблем, которая может отравлять жизнь, становится социофобия. Это настоящий страх общения с другими людьми, который мешает человеку реализовать себя в работе, отношениях, завести новых друзей. При попадании в любую нестандартную ситуацию это становится настоящей проблемой, приводит к сильнейшему стрессу.

Как распознать социофобию

Некоторые люди от природы застенчивы. Они с трудом находят общий язык в новой компании, заикаются, пытаясь объяснить собственные мысли незнакомому человеку.

Но социофобия – настоящее расстройство, при котором человек бессознательно старается избежать общения. По наблюдениям психиатров, различные признаки социофобии встречаются у каждого 10 молодого человека.

Все чаще парни и девушки с подобной проблемой отказываются от полноценного общения, выбирают работу на дому, чтобы не встречаться со сверстниками. Они бросают учебу, замыкаются, не могут построить полноценные отношения.

Настоящий страх и панику у социофоба вызывают следующие ситуации:

  • публичное выступление;
  • необходимость отвечать перед одноклассниками;
  • незначительная критика со стороны родителей и незнакомых людей;
  • свидание, дружеские встречи;
  • необходимость пройти собеседование на работу, сдать экзамен;
  • телефонные созвоны с работодателями или друзьями;
  • посещение праздничных мероприятий.

Социофобы полностью замыкаются в себе. Им не требуется общество для самореализации. Они избегают любой работы, которая предполагает нахождение в коллективе.

Распознать социофобию можно по следующим симптомам:

  • нарастающий сильный страх при общении с незнакомыми людьми;
  • тревога начинается задолго до необходимости сдать экзамен, выступить перед посторонними;
  • панический страх сделать неловкий поступок перед другими людьми;
  • сильное волнение;
  • покраснение кожи, частое дыхание и ощущение нехватки воздуха;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта, диарея, тошнота, рвотные позывы;
  • сильная потливость.

Социофобия – серьезная проблема, которая часто требует помощи психотерапевтов и психологов.

Как преодолеть тревожность и социофобию

На начальном этапе необходимо научиться расслабляться, снимать мышечное и нервное напряжение. Чтобы успокоить сердцебиение, восстановить нормальное давление, попробуйте медитативные методики, приемы из йоги, мышечную релаксацию.

Важно научиться работать с собственным мышлением. При поддержке психолога необходимо полностью избавиться от негативных установок, начать правильно относиться к ситуации, отказаться от необоснованных страхов. Развивайте позитивное мышление, интересуйтесь и тщательно готовьтесь к предстоящему событию. Это уменьшит беспокойство и тревогу.

Перестаньте думать, что окружающие специально смотрят на вас, хотят увидеть изъяны или волнение. Такие размышления только усиливают панику.

Лучший способ побороть социофобию – самостоятельно встречаться с пугающими ситуациями. Необходимо чаще выходить в свет, посещать праздничные мероприятия, участвовать в подготовке различных заседаний и отчетов совместно с другими сотрудниками.

Чтобы избавиться от социофобии, необходимо набраться терпения. На преодоление расстройства необходимо время, профессиональная помощь психолога и психотерапевта. Поддержка специалиста поможет сделать решающие шаги и победить необоснованные страхи.

Оставьте заявку

Среднее время обработки заявки: 2 минуты

Стоимость услуг

Консультация по телефону
бесплатно Позвонить
Прием специалистов в клинике
от 2500 ₽ Позвонить
Вызов врача на дом
от 3500 ₽ Позвонить
Лабораторная диагностика
от 350 ₽ Позвонить
Амбулаторное лечение
от 3500 ₽ Позвонить
Стационарное лечение
от 5000 ₽ Позвонить
Вызов скорой помощи
от 4500 ₽ Позвонить
Услуги пансионата
от 940 ₽ Позвонить
Услуги центра реабилитации
от 1300 ₽ Позвонить
Перевозка лежачих больных
от 1200 ₽ Позвонить

Способы оплаты

оплата мир
оплата виза
оплата мастеркард

График работы

ПН-ВС
Круглосуточно
Без выходных и праздников
Без перерыва на обед
г. Самара, ул. Искровская, 3

Реабилитация

Мы предлагаем широкий спектр услуг по реабилитации, которые помогут вам вернуться к полноценной жизни. Наша команда профессионалов состоит из опытных врачей и реабилитологов, которые создадут индивидуальную программу восстановления, учитывая ваши потребности и цели.

Центр Реабилитации в Самаре

Вопрос-ответ

Отзывы

Avatar
Андрей, 41 год

Неоднократно обращался в клинику за медицинской помощью, а также требовалась консультация перед поездкой в санаторий. Чисто, уютно, без суеты и очередей. Время приема можно выбрать самостоятельно и не ждать талончик, что очень удобно при моем графике работы. Врачи внимательно относятся к лечению, поэтому нет лишних назначений или анализов. Очень порадовало, что пройти обследование можно в собственном диагностическом отделении всего за несколько часов.

Avatar
Юлия, 33 года

Проходила курс лечения в клинике. Понравились условия комфортного стационара, где продумано даже диетическое питание, можно пройти физиотерапию и курс массажа.. На консультации я получила ответы на все интересующие вопросы, подтвердила свой диагноз. Приятно, когда специалисты не жалеют время, внимательно относятся к каждой просьбе, не назначает лишних процедур или анализов, правильно подбирают препараты.

Avatar
Виктория, 48 лет

Первый раз посещала клинику на УЗИ. Мне понравилось современное оборудование, приятная атмосфера, очень внимательные врачи. Осталась довольна посещением и снова вернулась, чтобы получить консультацию терапевта. Я думаю, что нашла «своего» врача и могу смело рекомендовать медицинский центр знакомым.

Avatar
Ольга Петровна, 51 год

Хотелось бы оставить свой отзыв о клинике. Я проходила курс лечения 6 месяцев назад. Теперь, когда прошло полное восстановление, могу с уверенностью сказать, что полностью довольна результатом. Понравился внимательный и комплексный подход к моей проблеме, можно лечиться на дому или посещать стационар. В центре множество различных процедур, которые помогли быстрее стать на ноги. Отдельная благодарность врачам за поддержку и эффективную терапию.

Avatar
Виктор, 27 лет

проблема для человека, который много работает. Поэтому я обратился в эту клинику и быстро получил необходимую помощь без длительного ожидания своей очереди. Приятно, что в Самаре есть современный медицинский центр, где можно и врача на дом вызвать, и скорую в любое время, и не бояться разглашения диагноза. Теперь планирую пройти в клинике подготовку к операции.

Контакты

Email: clinics.smr@yandex.ru

Адрес: г. Самара, ул. Искровская, 3

Телефон: +7 (846) 954-91-03

| Клиники неврологии, психиатрии и наркологии

Оказание медицинских услуг «ООО Клиники неврологии, психиатрии и наркологии».
Лицензия: Л041-01184-63/00660121 от 28.06.2023