Одной из распространенных причин обращения к неврологам нашей клинике становится онемение рук или пальцев. Человек на время теряет чувствительность, не может контролировать движения кистью или выполнять простую работу по дому. Не всегда такое состояние безобидно: нередко так проявляются неврологические проблемы и серьезные заболевания.
Почему немеют руки
Иногда онемение руки становится физиологической проблемой. Если человек спит в неудобной позе, мышцы напрягаются и сокращаются, накапливают молочную кислоту. Она создает отечность, которая давит на нервные окончания, нарушает иннервацию. Проблема постепенно исчезает без дополнительного лечения: достаточно сделать легкий массаж или утреннюю гимнастику.
Более серьезные причины, если немеют пальцы рук, кисть, теряется чувствительность на несколько часов. Среди возможных причин:
- Полиневропатия – при нарушении работы периферических нервов мозг теряет управление руками. Проблема возникает при диабете, алкогольной зависимости, аутоиммунных патологиях.
- Корешковый синдром – если грыжа грудного или шейного отдела сдавливает нервные окончания, человек перестает полностью чувствовать руки. Он замечает сильную слабость, не может поднять тяжелый предмет и даже уверенно держать ложку. Осложнение часто встречается при остеохондрозе или межпозвоночных грыжах.
- Туннельный синдром – онемение пальцев рук и кисти часто встречается при туннельно-запястном синдроме. Проблема развивается после перелома, при постоянном напряжении во время работы с компьютерной мышью, опухолях срединного нерва.
- Перенесенный инсульт – к сожалению, многие пациенты утрачивают способность контролировать верхние конечности, часто сталкиваются с онемением правой или левой руки. Частично проблему можно нейтрализовать при реабилитации.
В каждом случае поставить диагноз и подобрать лечение можно только после диагностики.
Онемение пальцев руки при туннельном синдроме
У молодых людей часто встречается онемение безымянного или указательного пальца. Это характерный признак туннельного синдрома, который развивается при постоянной и монотонной работе кистью: игра на гитаре, рисовании, занятиях на компьютере.
В области запястья накапливается воспалительная жидкость. Она сдавливает нервные окончания, блокирует правильную передачу импульсов к головному мозгу. Заболевание хорошо поддается лечению на ранней стадии при своевременном обращении к неврологу.
Как избежать онемения рук
Во многих случаях проблему легче предупредить, чем длительное время заниматься лечением и реабилитацией. Чтобы избежать защемления нервных окончаний, необходимо:
- следить за осанкой во время работы;
- правильно организовать рабочее место;
- чаще делать перерывы, больше двигаться, делать простые упражнения;
- заниматься спортом и укреплять мышцы спины.
Женщинам неврологи рекомендуют правильно подбирать сумочку. Слишком тяжелый дамский аксессуар сдавливает мышцы плеча, провоцирует онемение руки, ноющие боли, отдающие в локоть и кисть.
При заболеваниях позвоночника, остеохондрозе и других дегенеративных патологиях необходимо регулярно посещать невролога для профилактического. На ранней стадии врач может выявить грыжу и протрузии, подобрать удобный корсет, который снимает нагрузку со спины, улучшает кровообращение позвоночника.
